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强直性脊柱炎

是一种多发于

20岁至40岁的自身免疫性疾病

男女比例约3:1

据统计

全世界约5400万人（中国约500万人）

正在饱受强直性脊柱炎的折磨

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性全身性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及外周关节，该病好发于青年男性，常见于35岁以下，可从15岁起发病。该病有一定的家族遗传性，其发病与HLA-B27基因显著相关。

典型关节表现为腰背部疼痛，夜间痛、休息痛，腰背部晨起僵硬感，活动后可缓解。除了这些症状以外，患者还会出现关节外症状，如眼部炎症，腹痛腹泻、口腔溃疡等。

1. 遗传因素：家族基因是AS发病的重要遗传因素，约90%的患者携带致病基因。但基因阳性并不等于发病，环境和生活方式也起到重要作用。

2. 环境因素寒冷潮湿：气候变化、寒冷潮湿的环境可能诱发或加重AS症状。

3. 感染：胃肠道或泌尿道感染可能成为诱因，尤其是某些细菌感染。

4. 职业压力：长期久坐或脊柱负重较大的职业（如司机、办公室工作者）可能增加发病风险。

5. 其他因素：创伤、内分泌紊乱、代谢障碍等也可能与AS的发病有关。

强直性脊柱炎无法被彻底治愈，常常影响患者的正常生活和工作，少数患者会出现严重脊柱及关节畸形，但本病一般不影响寿命。

强直性脊柱炎是一个慢性疾病，它需要长期的治疗和管理。

1. 规律用药，定期检查

患者必须坚持规范化治疗，按时用药，定期复查，以确保病情得到有效的控制。

2. 坚持功能锻炼和康复训练

游泳、瑜伽、太极、八段锦等低强度的运动都是非常适合强直性脊柱炎患者的锻炼方式。

3. 保持良好的生活方式

保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。健康饮食，避免吸烟和过度饮酒。

4. 保持乐观的心态

强直性脊柱炎就像高血压、糖尿病一样是慢性疾病，我们应该调整心态，学会和慢性病共存。

强直性脊柱炎虽然不能根治

但只要加强锻炼

尽早规范治疗

定期评估随访

依然可以拥有正常的生活